Nur wer sein Schloss auf Sand gebaut hat, muss anderen das Wasser abgraben.

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Es ist sicherlich verständlich, dass in Zeiten wie diesen die Wogen mal hochkochen. Auch mir geht es so, wenn ich den einen oder anderen Beitrag in den sozialen Medien lese. „Ja spinnt denn der, das kann doch nicht sein, dass man so naiv ist!“, schießen meine Gedanken förmlich los und nötigen mich fast dazu, sie sofort als Antwort unter den auslösenden Post zu hämmern.

Für die Teilnehmerinnen aus Deutschland und der Schweiz

Am 16. August ging die Natur-Coaching-Ausbildung für die Teilnehmerinnen des Durchgangs 2019 / 2020 erfolgreich zu Ende. Bei schweißtreibenden Temperaturen durften sie nach der rund 10-monatigen Ausbildung noch einmal abschließend ihr Können in einer theoretischen und praktischen Prüfung unter Beweis stellen.

Publikation zum Thema Loslassen: Wie umgehen mit Altlasten?

"Nur wer anpackt, kann auch loslassen: Die Kunst, alte Dinge und unliebsame Gewohnheiten loszuwerden."
Ratgeber Lifestyle vom 17.07.2020 (Quelle: www.ratgeber-lifestyle.de)

Ausbildungsangebot für Naturcoaching erweitert

Endlich ist es soweit und der neue Zeitplan für die Natur-Coaching-Ausbildungen steht. Im Zuge der Corona-Nachwehen war es die letzten Wochen leider nahezu unmöglich, eine sinnvolle Neuplanung aufzustellen. Geplantes musste immer wieder geändert werden, da laufende Kurse sich ständig nach hinten verschoben. Dieses „Chaos“ bitte ich im Nachhinein zu entschuldigen.

Vom Perfektionswahn zur kollektiven Unzufriedenheit.

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Es ist schon einige Jahre her, da kam in mir die Frage auf, warum ich mir mit dem Layout und der Erstellung meiner Internetseite immer so schwertat. Bei Kundenprojekten hatte ich meist sofort ein klares Bild vor Augen und die Arbeit lief bereits von der Planungsphase an wie geschmiert. Doch meine eigene, Fehlanzeige. Ich erstellte einen Entwurf nach dem anderen, aber kein Design war perfekt genug. Vielleicht hier noch etwas ändern oder da leicht anpassen. Immer wieder entdeckte ich kleine Fehler, die außer mir, wohl niemand sonst wahrnahm. Jedoch sah ich sie und das ließ mir damals keine Ruhe. Ich benötigte stets gut die doppelte, manchmal sogar die dreifache Zeit, die ein „normales“ Projekt in Anspruch genommen hätte.

Ungefragte Ratschläge: Segen oder Fluch?

Wer kennt sie nicht, die gut gemeinten Ratschläge der lieben Mitmenschen. „Also wenn ich Du wäre, dann würde ich ...“ oder „ich würde das ja anders machen“, sind Sätze, die beispielsweise beim lockeren Gespräch über Zukunftspläne im Bekanntenkreis meist nicht lange auf sich warten lassen. Dabei hatte man eigentlich gar nicht um Hilfestellung oder eine zweite Meinung gebeten.

Sorglos = naiv?

Erst gestern hatte ich eine kleine Unterhaltung mit einem Bekannten. Wir sprachen über dies und das. Dabei erwähnte ich beiläufig - im Nachhinein muss ich sagen, fast schon leichtsinnigerweise - dass ich mir im Hinblick auf bestimmte Dinge keine Sorgen mache. Mein Gegenüber parierte reflexartig: Sein Gesicht bekam einen ungläubigen, mich fast überheblich belächelnden Ausdruck. „Ja liest Du denn keine Nachrichten? Die Sache ist ernst, da muss man sich doch Sorgen machen! So naiv kannst Du doch nicht sein!“, schoss es aus ihm heraus. „Und was konkret denkst Du, dass sich an der Situation ändern würde, wenn ich mir jetzt auch Sorgen mache?“, fragte ich zurück.

Mummenschanz - "alte Masken" ablegen

Ich weiß, dass gerade das Thema Maskenpflicht in den mehr oder weniger sozialen Medien gerne heiß diskutiert wird und natürlich jeder so seine eigene Meinung dazu hat. Die einen haben Angst vor Ansteckung und begrüßen diesen Schritt. Die anderen sind genervt und haben wenig Verständnis für diese Aktion, vor allem jetzt, wo auch die Bundesregierung einräumen muss, dass sich die Lage sukzessive verbessert.

Von Ängsten und Alternativen

Es ist jetzt schon über zwanzig Jahre her, seit mir damals Angst und Panik meinen Tagesrhythmus diktierten. Ich erinnere mich noch gut an dieses fiese Gefühl, das gerade in ganz alltäglichen Situationen immer häufiger in mir hochkroch. Ein paar Beruhigungstropfen, für die schlimmeren Angstmomente waren damals meine ständigen Begleiter. Mehr noch, sie waren der Hoffnungsschimmer in meiner Hosentasche, die attestierte Sicherheit auf Rezept, dem nächsten Panikanflug nicht hilflos aufgeliefert zu sein.

Publikation zum Thema Stress: Wie umgehen mit Stresssituationen?

"Stress ist, was Du draus machst: Vom richtigen Umgang mit Stresssituationen."
Ratgeber Lifestyle vom 29.02.2020 (Quelle: www.ratgeber-lifestyle.de)

Am 4. April gingen die angehenden Natur-Coaches des Jahrgangs 2019 an den Start. Dank großteils herrlichem Frühlingswetter viel der Einstieg in das erste, zugegebener Weise etwas theorielastige, Modul den Teilnehmerinnen aber nicht allzu schwer. Neben den Grundlagen des Natur-Coachings, stand im Rahmen des neuen erweiterten Ausbildungskonzepts erstmals auch die Einführung in die psychologischen Hintergründe mit auf dem Programm.

Vielen Dank an das Coburger Tageblatt, das in seiner heutigen Ausgabe über mein neues Buch berichtete. Den vollständigen Artikel gibts unter folgendem Link:

"Von der Weisheit zwischen Wald und Wiese"
Coburger Tageblatt vom 24.11.2018 (Quelle: www.infranken.de)

Nach über eineinhalb Jahren ist es endlich soweit: Mein neues Buch über die „Weisheit zwischen Wald und Wiese“ ist da und kann nun über den Buchhandel bezogen werden. Voraussichtlich ab Dezember wird es zusätzlich zur Printausgabe auch, wie gewohnt, eine E-Book-Edition davon geben.

Ähnlich wie mein Natur-Coaching-Buch beleuchtet es die Arbeit in und mit der Natur aus einem bestimmten Blickwinkel. Nach gesundheitlichen Aspekten und dem Thema „Heilung und Gesundheit“, beschäftigt sich mein neues Werk mit dem Themenkomplex „Lernen“.

Publikation zum Thema Intuition - wissenswertes und wissenschaftliche Hintergründe zum Thema Bauchgefühl aus meinem neuesten Fachartikel bei:

"Intuitiv richtig entscheiden: Warum man besser auf sein Bauchgefühl hören sollte."
Ratgeber Lifestyle vom 01.11.2018 (Quelle: www.ratgeber-lifestyle.de)

Vielen Dank an das Coburger Tageblatt, das in seiner heutigen Ausgabe über mein neues Buch berichtete. Den vollständigen Artikel gibts unter folgendem Link:

"Neues Buch vom Natur-Coach aus Coburg"
Coburger Tageblatt vom 17.04.2018 (Quelle: www.infranken.de)