Was das Coaching für mich bedeutet.
Auch wenn es für die meisten Menschen schwer einzusehen ist, findet sich die Lösung der eigenen Probleme immer in einem selbst. Diese Erfahrung durfte ich bereits viele Male machen, ob ich es nun wollte oder nicht. Sprang ich über meinen Schatten und änderte festgefahrene Sicht-, Denk- und Verhaltensweisen, so verwandelte sich infolgedessen auch mein Leben. Und das oft in einer Geschwindigkeit, die ich persönlich nie für möglich gehalten hätte.
Als Coach möchte ich nun andere Menschen dabei unterstützen, ähnlich positive Erfahrungen machen zu dürfen. Hilfestellung geben, die eigenen Herausforderungen kraftvoll und beherzt angehen zu können, auch dann, wenn reale Ängste und emotionale Widerstände das bislang verhinderten. Coaching heißt für mich auch, aktive Hilfe und Anleitung zur Selbsthilfe zu geben, denn kein Mensch kennt die Antworten auf die eigenen Fragen besser als er selbst. Für mehr Gelassenheit, Mut und Kraft sowie weniger Angst, Stress und Druck im Alltag.
Von den Anfängen.
Als ich selbst Ende der 90er Jahre lange Zeit unter Panik- und Angstzuständen litt, war für mich der Wald einer der wenigen Orte, an denen es mir gut ging und ich mich zumindest kurzfristig erholen konnte.
Ich erkannte damals die Zusammenhänge zwischen Wohlbefinden und dem Aufenthalt in der Natur aber nicht in der Tiefe. Erst im Laufe der 2010er Jahre, fügten sich dann die Puzzleteile mehr und mehr zu einem vollständigen Bild zusammen und mein umfassender Ansatz des Natur-Coaching konnte Formen annehmen.
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Entspannungsimpuls - Gesundheitspflege für den Rücken
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