Hast Du oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Stellst Du Deine eigenen Bedürfnisse häufig zurück und glaubst, sie seien weniger wichtig als die von anderen? Glaubst Du, dass Du weniger wert bist als andere Menschen? Hast Du oft Gefühle von Schuld, Scham, Mangel oder Versagen? All das können typische Folgen eines narzisstischen oder extrem egoistischen Lebensumfeldes sein.

Kennst Du das auch? Manche Dinge in Deinem Leben würdest Du gerne anders machen, aber Du traust Dich nicht? Vielleicht hast Du auch Sorgen oder Zweifel, die Dich daran hindern, so zu leben, wie Du es gerne möchtest. Oft sind unbewusste Konflikte oder Denkmuster die Ursache, die es zu finden und zu verändern gilt.

Oft lassen sich Stress und belastende Situationen im Alltag nicht vermeiden. Wie ich sie empfinde und wie mein Körper darauf reagiert, lässt sich jedoch sehr wohl positiv beeinflussen. Gezieltes Coaching bietet genau hier Hilfestellung, um den empfundenen Druck zu reduzieren und damit aktive Stressprävention.

Wer bin ich eigentlich und was will ich abseits von familiären oder gesellschaftlichen Verpflichtungen wirklich vom Leben? Dies herauszufinden ist oft schwieriger als gedacht, da vor allem das Unbewusste oft den Blick auf die eigenen Stärken verstellen kann.

Die Natur kann als Inspirationsquelle dienen, um Klarheit bei Entscheidungen zu gewinnen. Das Naturcoaching unterstützt dabei, verschiedene Perspektiven zu betrachten, Intuition im Alltag sinnvoll zu nutzen und authentische Entscheidungen treffen zu können.