In der Oktoberausgabe erschien kürzlich mein Fachartikel über den Beitrag einer intuitiveren Lebensweise zur psychischen Gesundheit.
Das "Bauchgefühl" scheint aus heutiger Sicht mitunter etwas antiquiert. Insbesondere von jüngeren Menschen wird es oft als ungenau, unwissenschaftlich oder gar abergläubisch wahrgenommen. Dabei ist die Intuition eines der bedeutsamsten Werkzeuge in der Evolutionsgeschichte des Menschen.
Nicht zuletzt deshalb erscheint eine genauere Betrachtung gerade im Hinblick auf einen stressfreieren und damit gesünderen Lebensstil äußerst wichtig. Was ist Intuition eigentlich und lässt sie sich vielleicht sogar wie ein Muskel trainieren? Welchen Beitrag können naturgestützte Techniken leisten und welche Vorteile bieten intuitionsbasierte Entscheidungen gegenüber rein rationalen?
