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Ihre Ausbildung zum Naturcoach könnte schon heute beginnen.

Seminare & Workshops (online)

  • Dirk Stegner
Naturcoaching-Kalender: private und berufliche Bildungsangebote

Kurse, Seminare & Workshops

Aktuelles Seminarprogramm 2023 / 2024

Egal ob berufliche Weiterbildung oder einfach nur zum Durchatmen und Krafttanken: Hier finden Sie alle aktuellen Angebote und Termine auf einen Blick.

☑️ Angebote zur persönlichen Weiterentwicklung
☑️ Berufliche Fortbildungen

◽️ Häufig gestellte Fragen & Antworten

Einfach
nur für mich

Neben dem Einzelcoaching biete ich auch immer wieder kurze Seminare und Workshops für kleine Gruppen an. Aufgrund der häufig sehr langen Anreisewege finden diese aktuell zwar i.a.R. online statt, beinhalten meist aber entsprechende Anleitungen und Übungen für zuhause, sowie teilweise auch MP3-Audio-Dateien die man in die Natur „mitnehmen“ kann.

Ab einer Gruppengröße von 3 Personen sind bei Interesse auch individuelle Veranstaltungen möglich.

Veranstaltung Preis / weitere Infos Datum
meine Ziele immer im Blick behalten Der Fokusworkshop
Was will ich eigentlich wirklich, wie erreiche ich mein Ziel leichter und wie eliminiere ich "innere Saboteure"?		 69,- EUR
5 EUR Rabatt für Newsletterabonnenten

15. September 2023
17:00 bis 19:30 Uhr (online / Zoom)
Anmeldeschluss: 09. September 2023

 Infos & Buchung
angstfrei in die Zukunft blicken Ängste loswerden (Intensivkurs)
Wie "tickt" meine Angst, was steht tatsächlich dahinter und wie werde ich sie endgültig los?		 299,- EUR
10% Rabatt für Newsletterabonnenten

11. Oktober 2023
jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr (online / Zoom)
11.10. | 18.10. | 25.10. | 8.11. | 
13.11. | 22.11. | 7.12.

 Infos & Buchung

Die Vorteile im Überblick

  • berufserfahrene Dozenten

  • übersichtlich strukturierte Lernmaterialen

  • einfach zu bedienende Lernoberflächen

  • Praxisorientierter Unterricht mit Übungseinheiten

  • kleine Gruppen: angenehme Lernatmosphäre

Berufliche 
Aus- und Weiterbildungen

In regelmäßigen Abständen biete ich berufliche Schulungen und Fortbildungen an. Diese richten sich dabei nicht nur an Absolventen meiner Naturcoaching-Ausbildung, sondern sind auch offen für alle anderen Coaches, Therapeuten oder sonstige psychosoziale Berufsgruppen.

Bei Fragen zu einer bestimmten Veranstaltung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Bei Anfragen für Gruppen ab 3 Personen sind ggfs. auch individuelle Terminvereinbarungen möglich.

Veranstaltung Preis / weitere Infos Datum
Fortbildung EBC/T Kompaktkurs EBC/T®
Emotion Based Coaching / Therapy
Fachfortbildung f. Coaches / Therapeuten		 ab 599,- EUR
inkl. Skript / Protokolle

25. November 2023 u. 27. Januar 2024
10:00 bis 16:00 Uhr bzw.
10:00 bis 12:00 Uhr (online / Zoom)
Anmeldeschluss: 24. November 2023

 Infos & Buchung

FAQ-Liste

Häufig gestellte Fragen & Antworten

  • Kann ich die Veranstaltungen direkt online buchen?

    Selbstverständlich. Klicken Sie einfach in der gewünschten Zeile auf den Info & Buchung-Button, um zur Übersichtsseite der jeweiligen Veranstaltung zu gelangen. Am Fuß jeder Infoseite finden Sie das zugehörige Anmeldeformular.

    Selbstverständlich können Sie sich jederzeit aber gerne auch telefonisch / per E-Mail für die jeweilige Veranstaltung anmelden.

  • Auf welche Arten und wann kann ich die Teilnahmegebühr bezahlen?

    Grundsätzlich können sie entweder direkt bei Buchung per Paypal, oder auch ganz bequem und offline per Rechnung bezahlen.

    Bitte beachten Sie jedoch, dass die sichere Teilnahme (Reservierung Ihres Platzes) erst nach Zahlungseingang gewährleistet ist.

  • Ab wie vielen Teilnehmern kommt das Seminar / der Kurs zustande?

    Je nach Veranstaltung finden die Termine ab 2, manchmal auch erst ab 3 Teilnehmern statt.

  • Brauche ich für die Teilnahme an Online-Veranstaltungen eine bestimmte Software bzw. eigene Ausstattung?

    Für die Online-Meetings kommt die kostenlos verfügbare Zoom-Software zum Einsatz. Sie können diese für alle gängigen PC-, Tablet- oder Handy-Betriebssysteme ganz einfach unter www.zoom.us herunterladen.

    Diese läuft auf den allermeisten Geräten, z.B. auf allen gängigen Tablets, Laptops und Desktop-Rechnern. Wichtig ist, dass Ihr gerät über ein Mikrofon und eine Webcam verfügt.

  • Gibt es für die Veranstaltungen Zugangsvoraussetzungen?

    Alle Angebote, die der persönlichen Weiterentwicklung dienen, sind grundsätzlich für jeden, auch ganz ohne Vorkenntnisse zugänglich.

    Bei den beruflichen Weiterbildungsangeboten ist die Teilnahme teilweise an gewisse Vorkenntnisse oder Berufserfahrung geknüpft. Entsprechende Hinweise finden Sie in der jeweiligen Veranstaltungsinfo.

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Natur-Coaching
mini-Magazin

Mit dem einmal pro Monat erscheinenden Natur-Coaching-Newsletter verpassen Sie keine Veranstaltung und kein Termin-Update. Abonnieren lohnt sich übrigens, denn viele Veranstaltungen sind für Abonnenten günstiger. Einfach kostenlos anmelden und monatlich per E-Mail erhalten. Er bietet u.a.:

  • Thema des Monats
  • Übungen für den Wald
  • alle Termine stets im Blick
  • Bonus-Material u. -Videos (nur für Abonnenten)
  • Buchtipps und Leseproben (nur für Abonnenten)

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Klapptentext (Angsthasen)

  • Dirk Stegner

Furcht zu empfinden, ist etwas völlig Normales. Jeder von uns hat irgendwann in seinem Leben zeitweise Angst und lernt dabei meist, wie man diese mit einem mutigen Schritt nach vorn leicht wieder loswerden kann. Was aber, wenn die Angst zu einem ständigen Begleiter wird, der sich nicht so einfach abschütteln lässt, oder einem schlicht die Kraft dazu fehlt? 

Mit ähnlichen Fragen sah sich Autor und Natur-Coach Dirk Stegner selbst viele Jahre lang konfrontiert. Aufbauend auf persönlichen sowie beruflichen Erfahrungen, wirft er in diesem Buch einen etwas anderen Blick hinter die Kulissen der Angst. Anhand vieler Beispiele richtet er den Fokus gezielt auf die positiv wegweisenden Eigenschaften der Angstgefühle und erläutert, wie diese die Überwindung von Ängsten erleichtern können. Der Methoden- und Übungsteil bietet zudem jede Menge Tipps und Anleitung zur Selbsthilfe.

Ein leichtverständliches Arbeitsbuch, das Mut macht. Mit jeder Menge Hintergrundinfos, Tipps, Übungen und Selbsthilfe-Werkzeugen.

Auszeiten

  • Dirk Stegner
CoachingPlus

Die Wohlfühlpause
in Norwegen | 🇳🇴

„Um die eigenen Batterien wieder so richtig aufzuladen reicht es meist nicht aus, einfach »nur« Urlaub zu machen. Die Alltagssorgen reisen häufig als blinder Passagier mit und vereiteln oft den Erholungsversuch.“

(Dirk Stegner)

  • Was ist CoachingPLUS?

  • Das Programm

  • Optionen & Preise

  • Bildergalerie

  • Faq - Fragen und Anworten

 

Worum gehts?

Urlaub für
Körper, Geist und Seele

Manchmal ist nur Urlaubmachen einfach zu wenig, um die eigenen Kräfte in so kurzer Zeit gezielt stärken und den Akku wieder vollständig aufladen zu können. Zudem verpufft der Erholungseffekt meist schon ein paar Tage nach der Rückkehr in den Alltagstrubel. Das müsste doch auch etwas nachhaltiger gehen, dachte ich mir.

Aus diesem Gedanken heraus entstand das neue CoachingPlus-Konzept, das die wohltuende Auszeit, die ein Urlaubsaufenthalt bietet, vertiefend unterstützt. Es kombiniert Erholungsurlaub mit gezielten Coaching-Einheiten und optionalen, individuell abgestimmten gesundheitsfördernden Anwendungen. Und das Ganze in einer der schönsten Naturregionen Europas.

CoachingPlus - Urlaub kombiniert mit gezielten Coaching-Einheiten im Süden Norwegens, das natürliche Regenerationsprogramm für Körper, Geist und Seele

Wichtiger Hinweis:

Aus rechtlichen Gründen muss ich Sie darauf aufmerksam machen, dass Natur-Coaching keine Heilbehandlung darstellt, die einen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ersetzt. Ärztliche Verordnungen sollten Sie immer beibehalten.

Für wen gedacht?

CoachingPlus ist für alle empfehlenswert, die

  • das Gefühl haben, einfach mal aus dem nervenden Alltagstrubel herauszumüssen, weil alles zuviel geworden ist,

  • sich körperlich häufig schlapp, müde und kraftlos fühlen und es dafür medizinisch gesehen eigentlich keine Ursache gibt,

  • scheinbar die eigenen Ziele und Wünsche aus dem Auge verloren haben und diese zukünftig wieder klar erkennen und kraftvoll umsetzen wollen,

  • ihren Weg und den Sinn in ihrem Leben wieder finden wollen,

  • gerne einmal ein paar Tage Auszeit in Norwegen genießen möchten, und 

  • die das "natürliche Erholungskonzept" im Anschluss auch in ihren Alltag integrieren möchten.

»Velkommen til Norge«

Als frischgebackene Norwegenauswanderer sind wir zwar neu vor Ort, kennen die Gegend um die Region Nome aber schon viele Jahre wie unsere Westentasche. Wir helfen Ihnen bei der Auswahl Ihrer Unterkunft und planen mit Ihnen gemeinsam Ihre "Auszeit".

Wir freuen uns, Sie in Norwegen zu treffen und unterstützen Sie dort gerne mit unserer langjährigen Erfahrung.

  • Dirk Stegner
    Natur-Coach
    psychologischer Berater
  • Kerstin Gibat
    Heilpraktikerin für Psychotherapie
    Fachkraft für tiergestützte Therapie

Einzelschritte im Überlick

  • Entschleunigen

  • Sorgen und Gedanken loswerden

  • Ruhe und Klarheit wiederfinden

  • die Gesundheit stärken

  • Übungen und Selbsthilfe für den Alltag

 

 

Was erwartet mich in Norwegen?

Ein oder zwei Wochen Wohlfühlprogramm ...

Entschleunigung

Mitten im Trubel fällt es oft schwer, die tatsächlichen Ursachen für den Stress erkennen, geschweige denn beseitigen zu können. Ein oder zwei Wochen Urlaub fernab des Alltags sind da oft der erste Schritt, um wieder mehr Ruhe und Klarheit finden zu können.

Tempo rausnehmen: Runter von der Überholspur, ab in die Natur.

Weg mit störenden Gedanken

Leider reisen aber die nervenden und quengelnden Gedanken (Sorgen, Befürchtungen, etc.), die uns im Alltag häufig belasten, als blinde Passagiere auch mit in den Urlaub. Daher bieten begleitende Coaching-Einheiten während Ihres Aufenthalts in Norwegen gezielte Unterstützung dabei, genau diese nun endlich dauerhaft loswerden zu können. Mit zunehmender Ruhe und Klarheit können wir dann gemeinsam die mentalen Blockaden oder störenden Glaubensmuster leichter ausfindig machen und sanft lösen.

Persönliche Coaching-Einheiten in der Natur, während Sie mit Ihrer Familie oder alleine Urlaub machen - eine perfekte Kombination.

Stärkung der körperlichen und geistigen Kräfte

Durch vermehrte oder gar chronische Stress- und Anspannungszustände leidet nicht nur die Psyche, sondern irgendwann auch der Körper. Unser ganzheitliches Angebotskonzept bietet Ihnen neben dem Coaching hierfür die passende körperliche Unterstützung. Fachkundig und kompetent ausgeführte Anwendungen aus unterschiedlichen Bereichen der Gesundheitspflege (→ Angebotsübersicht) bieten Hilfestellung für die körperliche Seite.

Übungen und Selbsthilfe für den Alltag zuhause

Ruhe und Entspannung weit weg von daheim ist ja gut und schön. Unser Coaching bereitet Sie aber auch auf die Zeit danach vor. Dann, wenn Sie wieder zuhause angekommen sind und der Alltag sie einholt. Einfach anwendbare Übungen und Selbsthilfewerkzeuge helfen dabei, mit unausweichlichen Belastungen des Berufs- oder Privatlebens besser klarzukommen und künftig dem Stress resilienter begegnen zu können.

Unsere Coaching-Region Telemark

Impressionen aus der Region

Leistungen & Preise im Einzelnen

Angebotsübersicht

  • Leistungsumfang:
    • Zoom-Vorabmeeting
      In einem ca. 1-stündigen Zoom-Meeting lernen wir uns besser kennen und besprechen ganz in Ruhe die Zielsetzung sowie Ihre individuellen Fragen.

    • natur- oder tiergestützte Coaching-Einheiten jeweils drei Termine pro Woche à ca. 2-3 Std.
      Während Ihres Aufenthaltes gehören 3 bzw. 6 Coaching-Einheiten zum jeweiligen Basispaket, die auf die Aufenthaltsdauer sinnvoll verteilt werden. Dabei haben Sie die Wahl zwischen natur- oder tiergestützten Einheiten.

    • Entspannungsimpuls-Anwendung
      Diese Technik hilft, die Muskalatur sowie das Nervensystem leichter zu entspannen. Pro Basispaket sind 2 bzw. 3 Anwendungen inklusive (Beschreibung s. Reiter "Entspanungsimpuls").
    1️⃣ Grundpreis (1-wöchig): 1.200,- EUR*
    2️⃣ Grundpreis (2-wöchig): 1.790,- EUR*

    Buchung auch für kleine Gruppen von bis zu 4 Personen möglich. Preise hierfür bitte individuell anfragen.

    * Der Angebotspreis beinhaltet keinerlei Kosten für An- und Abreise, Unterkunft und Verpflegung. Er ist nach Rechnungsstellung, spätestens jedoch 2 Wochen vor Ankunft in Norwegen zu entrichten.

  • 🟢​ Entspannungsimpuls (inkl.)

    Entspannungsimpuls: Gesundheitspflege für den Rücken

    Verspannte Muskeln können einzelne Nervenbahnen blockieren und dabei Schmerzen verursachen. Der dadurch entstehende "Muskelpanzer" bewirkt, dass die Funktionstüchtigkeit einzelner Körperbereiche eingeschränkt sein kann.

    Für eine bestmögliche Wirkung darf der Klient nach der Abgabe des Impulses auf einer Spezialliege ca. 20 Minuten in angenehmer Atmosphäre ruhen. Dauer insgesamt ca. 1 Std.

    ▫️Inklusivleistung ohne Aufpreis (2 bzw. 3 Anwendungen)

    weitere Infos unter

  • ⚪️ Entgiftung (Opt.)

    Ausleitung von Umweltgiften und Parasiten

    Mithilfe des Klinger-Wellen-Systems lassen sich körperliche Belastungen durch Umweltgifte oder Parasiten im Körper feststellen. Mit den von Heidemarie Klinger entwickelten Testern und einem speziellen Gerät zur Messung des Hautwiderstands, können Belastungen für Körper und Gesundheit bereits früh erkannt und gezielt ausgeleitet sowie der Körper gezielt gestärkt werden. Dauer ca. 1 Std.

    ▫️Grundpreis je Testung inkl. Ausleitung 60,- EUR

    weitere Infos

  • ⚪️ Mineralstoffberatung (Opt.)

    Mineralstoffberatung nach Dr. Schüßler

    Schüßlersalze sind den meisten bereits ein Begriff. Deren Anwendungsmöglichkeiten ist dabei genauso vielfältig, wie die Palette der Krankheitsbilder an sich. Durch ein umfassendes Beratungsgespräch in Kombination mit einer sog. Antlitzdiagnostik stellt der erfahrene Mineralstoffberater die für Sie empfehlenswerten Salze und Einnahmemengen zusammen. Dauer ca. 1,5 Std.

    ▫️Grundpreis je Beratung / Person 90,- EUR

    weitere Infos

  • ⚪️ Psychophysiognomik (Opt.)

    Beratung und Antlitzdiagnostik

    Die umfassende Analyse dient in erster Linie der richtigen Einschätzung der eigenen persönlichen Möglichkeiten, d.h. sie hilft dabei, individuelle Stärken und Schwächen besser erkennen und einordnen zu können. Sie fördert das Verständnis für den Mitmenschen, stärkt die Kommunikationsfähigkeit und hilft, das eigene Begabungspotential vollumfänglicher ausschöpfen zu können.

    ▫️Grundpreis je Beratung / Person 200,- EUR*

    * Benötigt wird hierfür u.a. jeweils ein Foto des Kopfes / Oberkörpers aus allen Blickrichtungen.

    weitere Infos

Das bietet CoachingPlus

  • einfach mehr als
    nur Urlaub

  • Programm individuell auf sie zugeschnitten

  • Erholung auf allen Ebenen, nicht nur körperlich

  • Familienfreundliche Termingestaltung

  • Tools für mehr Stressresistenz im Alltag

 

 

FAQ-Liste

Häufig gestellte Fragen & Antworten

  • Kann ich auch mit der Familie anreisen?

    Ja, natürlich. Die Region bietet während Ihrer Coaching-Einheiten auch für Ihre Familienangehörigen ein buntes und vielfältiges Alternativprogramm. Vom Besuch skandinavischer Sehenswürdigkeiten, über ausgedehnte Wanderungen und Spaziergänge bis hin zu Boots- oder Kajaktouren bleiben kaum Wünsche offen.

    Das Coaching selbst ist allerdings nur für Sie selbst gedacht. Eine Begleitung zu diesen Terminen ist hier nicht möglich, da wir uns immer voll auf Sie konzentrieren.

  • Ist das Programm auch für Gruppen buchbar?

    Grundsätzlich ja. Allerdings betreuen wir maximal Gruppen bis zu einer Größe von 4 Personen gleichzeitig. Bitte in Sachen Angebotspreise einfach per Kontaktformular anfragen.

  • Muss ich mich vorab für ein natur- oder tiergestütztes Coaching entscheiden oder ist auch eine Mischung aus beidem möglich?

    Gerne berücksichtigen wir Ihre Wünsche und bieten Ihnen – falls in Bezug auf Themen- und Zielstellung möglich – auch einen Mix aus beidem an.

  • Zu welchen Jahreszeiten ist die Buchung möglich?

    Aufgrund der in der kalten Jahreszeit häufig typisch skandinavischen Witterung, ist die Buchung von Anfang Mai bis Ende September möglich.

  • Was kostet das Ganze?

    Die aktuellen Preise finden Sie hier. Gerne senden wir Ihnen auf Anfrage auch ein schriftliches Anmeldeformular zu.

  • Sind die Reisekosten und die Unterkunft im Preis inbegriffen?

    Nein. Unser Angebot beinhaltet aktuell leider nur die Coaching- und Gesundheitspflegeleistungen vor Ort. Eigene Unterkünfte sind allerdings in Planung und voraussichtlich 2024 verfügbar.

    Wenn Sie Hilfestellung bei der Suche einer geeigneten Unterkunft (Campingplatz, Hütte, Ferienhaus, Ferienwohnung, etc.) benötigen, stehen wir gerne mit Rat und Tat zur Seite.

  • Wann muss ich die Leistungen bezahlen?

    Nach dem Zoom-Vorab-Meeting erhalten Sie eine Rechnung über die Anzahlung i.h.v. 30% des Rechnungsbetrags. Dieser ist dann sofort fällig, der Rest bis spätestens 14 Tage vor Antritt Ihres ersten CochingPlus-Termins.

jetzt anfragen

Kostenloses Infogespräch?

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Buchung für Online-Angebote

  • Dirk Stegner

Buchungsformular für
Online-Angebote (e-Learning)

Mit dem folgenden Formular können Sie die alle aufgeführten Online-Angebote buchen. Neben den persönlichen Daten wählen Sie das gewünschte Produkt und die Zahlweise (PayPal, Rechnung).

Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass Grundausbildungen wie z.B. die Ausbildung zum Natur-Coach nicht über das folgende Formular, sondern nur individuell per Vertrag gebucht werden kann.

Für evtl. Fragen stehe ich Ihnen gerne auch telefonisch zur Verfügung.

Postanschrift

Dirk Stegner
Creidlitzer Str. 29
D-96450 Coburg

Online & telefonisch

  • Büro Coburg

  • E-Mail

    Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

50.2364,10.9786

Natur-Coaching Dirk Stegner

Creidlitzer Str. 29
Germany, Coburg

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
+49 (0)9561 7095256

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Natur-Coaching Ausbildung

  • Dirk Stegner
Flexibel, umfassend und strukturiert

Ausbildung zum
Natur-Coach

Das Leben ist schon kompliziert genug, schön, wenn es die Ausbildung und die Abläufe im Naturcoaching nicht sind!

Langjährige Erfahrung, Integration und Rückgriff auf bewährte Naturkonzepte sowie ein genau auf die Bedürfnisse der naturgestützten Arbeitsweise eigens abgestimmtes Coachingmodell (EBC/T®) machen den spürbaren Unterschied.

Für einen leichteren Berufseinstieg sowie zufriedenere Klienten.

zertifizierte Coaching-Ausbildung zum Naturcoach

  • Für wen interessant?

  • Arten, Kosten & Termine

  • Was wird vermittelt?

  • Ablauf der Ausbildung

  • Info-Unterlagen anfordern

Worum geht's und für wen ist die Ausbildung interessant?

Hintergrund

Die eigenen Ressourcen auf- und störende Blockaden abbauen, so lautet kurzgesagt die Erfolgsformel, um „echte“ Ziele im Leben leichter erreichen zu können. Natur-Coaching ist nach meinem Verständnis daher viel mehr als einfach nur Bäume umarmen. Der Arbeitsraum in der Natur bietet die optimalen Voraussetzungen, um Menschen in schwierigen Lebensphasen gezielt unterstützen zu können. Die Technik des Naturcoachings ist daher insbesondere für folgende Gruppen besonders interessant:

  • Berufsneueinsteiger ohne Vorkenntnisse
  • Coaches (Business-, Life-Coach, etc.)
  • psychologische Berater/innen
  • Heilpraktiker/innen, Heilpraktiker/innen für Psychotherapie
  • Ergotherapeuten/innen
  • Heilerziehungspfleger/innen
  • Sozialpädagogen/innen, Erzieher/innen
  • Physiotherapeuten/innen
  • tiergestützt arbeitende Therapeuten/innen 

Vorrangige Einsatzgebiete des Natur-Coaching sind übrigens stress- und angstbedingte Themen, Entscheidungsfindung, Überwindung von Lebenskrisen, Kreativitätsförderung und Burnout-Prävention.

Überblick Coaching-Programm und -Elemente

  • 20-minütiges Infogespräch

    kostenlose Inklusivleistung

    Vertrauen ist der Anfang von allem. Daher ist es neben den Fakten für mich wichtig, dass beide Seiten sich auch im persönlichen Kontakt wohlfühlen.

    Ein kurzes (natürlich kostenloses) Telefonat oder Zoom-Meeting vorab ist daher ausdrücklich erwünscht und bietet zusätzlich ebenso die Möglichkeit auf individuelle Fragestellungen rund um die Ausbildung eingehen zu können.

  • Naturcoaching zum Anfassen

    1 Session inklusive

    Eine Ausbildung zu machen, ohne die Erfahrung eines Naturcoachings je selbst gemacht zu haben ist aus meiner Sicht nicht wirklich zielführend. Deshalb ist ein kurzes Coaching bei mir für jeden Teilnehmer/in obligatorisch. Dieses kann dabei idealerweise vor Beginn der Ausbildung, aber jederzeit auch zwischen den Modulen in Anspruch genommen werden. Selbstverständlich ist dies auch in Absprache online möglich.

  • Grundausbildung zur/m psychoglogischen BeraterIn

    optional zubuchbar

    Für alle, für die der präventive Ansatz des Coachings einfach zu wenig ist, gibt es jetzt die Möglichkeit, die erlernten Techniken auch in der Beratung / Therapie einzusetzen. Die zusätzliche Ausbildung zur/m psycholog. BeraterIn oder mit staatlicher Prüfung dann zur/m HeilpraktikerIn für Psychotherapie, bietet obendrein die Möglichkeit in die naturgestützte Therapie einsteigen zu können.

    In Kombination mit der Grundausbildung zum Natur-Coach (deren Techniken allesamt auch therapeutisch einsetzbar sind) ist die Kombiausbildung die solide Ausgangsbasis, für alle, die eher im therapeutischen Rahmen mit Menschen arbeiten wollen.

  • Gründungscoaching

    optional zubuchbar

    Der Start in die Selbständigkeit ist speziell im Bereich der psychosozialen Berufsgruppen nicht immer leicht. Um sich unnötige Zeit- und Geldaufwendungen beim Start in die eigene berufliche Zukunft zu ersparen, biete ich ergänzend zur Ausbildung ebenfalls ein spezielles Coaching für Einsteiger an.

    Ziele und Umfang sind dabei individuell vereinbar. Durch meine langjährige Tätigkeit auch in den Bereichen Wirtschaft und IT, biete ich bei Bedarf profunde Coaching- und Beratungskompetenz für den Einstieg in die Selbständigkeit.

    Weitere Infos und Preise auf Anfrage

    zum Kontaktformular

  • Workshop: Marketing und Website

    optional zubuchbar

    Alles selbermachen oder doch lieber den oft kostenintensiven Weg über eine Werbeagentur wählen? Manchmal keine leichte Entscheidung. Mein innovatives Konzept geht neue Wege und bietet hier einen „betreuten“ Ansatz. Do-it-yourself mit professioneller Unterstützung.

    jetzt anfragen

  • Mentoring beim Berufseinstieg

    optional zubuchbar

    Egal, wie gut und vollständig die Ausbildung auch sein mag, in der Praxis gibt es häufig dennoch Fragen oder Herausforderungen, die manchmal mit ein klein wenig Unterstützung durch erfahrene KollegInnen leichter machbar sind.

    Mein Mentoring-Programm für den Berufsstart bietet entsprechende Hilfestellung speziell während dieser beruflichen Aufbauphase. Weitere Infos gerne auf individuelle Anfrage.

    jetzt anfragen

Jederzeit nach Bedarf erweiterbar:
Das neue Modulkonzept ab 2023

Sie haben die Wahl

Die neuen Ausbildungvarianten im Überblick

  • 120,- €*

    monatlich bei 399,- EUR Anzahlung

    Berufsfortbildung (online)

    Natur-Coach
    (aztm-zertifiziert)

    • 8 monatiger Zugang zu eLearning-Plattform
    • 6 Web-Seminartermine
    • nur für Coaches / Therapeuten mit Berufserfahrung geeignet
    • inkl. Begleitskript, Schulungsvideos, Verständnisfragen, Übungen, Downloads, etc.

    * bei 12 Monaten Laufzeit

    jetzt anmelden

  • 235,- €*

    monatlich bei 499,- EUR Anzahlung

    Grundausbildung

    Natur-Coach
    (aztm-zertifiziert)

    • 12 monatiger Zugang zu eLearning-Plattform
    • 1x7-tägiges Praxismodul nach Wahl
    • für Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet
    • inkl. Begleitskript, Schulungsvideos, Verständnisfragen, Übungen, Downloads, etc.

    * bei 12 Monaten Laufzeit, ohne Kosten für Reise, Unterkunft und Verpflegung

    jetzt anmelden

  • 255,- €*

    monatlich bei 499,- EUR Anzahlung

    Kombiausbildung

    Naturgestützte Therapie

    • 18 monatiger Zugang zu eLearning-Plattform
    • 1x7-tägiges Praxismodul nach Wahl
    • 21 Web-Seminar-Termine (psychologischer Berater)
    • Prüfungsvorbereitung f. Heilpraktiker für Psychotherapie
    • für Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet
    • inkl. Begleitskript, Schulungsvideos, Verständnisfragen, Prüfungstraining, Übungen, Downloads, etc.

    * bei 18 Monaten Laufzeit, ohne Kosten für Reise, Unterkunft und Verpflegung

    jetzt anmelden

  • 1.720,- €

    bei Einmalzahlung

    Berufsfortbildung (online)

    Natur-Coach
    (aztm-zertifiziert)

    • 8 monatiger Zugang zu eLearning-Plattform
    • 6 Web-Seminartermine
    • nur für Coaches / Therapeuten mit Berufserfahrung geeignet
    • inkl. Begleitskript, Schulungsvideos, Verständnisfragen, Übungen, Downloads, etc.

    jetzt anmelden

  • 3.200,- €*

    bei Einmalzahlung

    Grundausbildung

    Natur-Coach
    (aztm-zertifiziert)

    • 12 monatiger Zugang zu eLearning-Plattform
    • 1x7-tägiges Praxismodul nach Wahl
    • für Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet
    • inkl. Begleitskript, Schulungsvideos, Verständnisfragen, Übungen, Downloads, etc.

    * ohne Kosten für Reise, Unterkunft und Verpflegung

    jetzt anmelden

  • 4.999,- €*

    bei Einmalzahlung

    Kombiausbildung

    Naturgestützte Therapie

    • 18 monatiger Zugang zu eLearning-Plattform
    • 1x7-tägiges Praxismodul nach Wahl
    • 21 Web-Seminar-Termine (psychologischer Berater)
    • Prüfungsvorbereitung f. Heilpraktiker für Psychotherapie
    • für Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet
    • inkl. Begleitskript, Schulungsvideos, Verständnisfragen, Prüfungstraining, Übungen, Downloads, etc.

    * bei 18 Monaten Laufzeit, ohne Kosten für Reise, Unterkunft und Verpflegung

    Contact Sales

Wann und wo?

Frei wählbare Praxis- / Online-Termine 2024

Live-Onlineseminartermine für die Naturcoaching-Ausbildung Gruppe 1 Live-Onlineseminartermine
nur für Berufsfortbildung (Gruppe 2)		 jeden 2. Mittwochabend
von 19 - 21 Uhr

ab 29. November 2023
Theorieprüfung (online): 25. Nov. 2023
29.11. | 13.12. | 10.01.24 | 24.01. | 07.02. | 21.02.

 Anfrage
Fachfortbildung naturgestützt - emotion-based coaching / therapy Online-Fachfortbildung EBC/T®
für Coaches / Therapeuten m. Praxiserfahrung		 online, Zoom

2. März +  25. Mai 2024


 Details
Praxiswoche Naturcoaching in Schleswig-Holstein Praxiswoche in Norddeutschland
NC-Grundausbildung | naturgestützte Therapie		 Nordfriesland, Deutschland

27. April - 3. Mai 2024
Theorieprüfung (online): 13. April 2024

 Details
Ausbildungswoche in Norwegen Praxiswoche in Norwegen
NC-Grundausbildung | naturgestützte Therapie		 Telemark, Norwegen

9. bis 15. Juni 2024
Theorieprüfung (online): 14 Tage vorher

 Details
Ausbildungswoche in Norwegen Praxiswoche in Norwegen
NC-Grundausbildung | naturgestützte Therapie		 Telemark, Norwegen

16. bis 22. September 2024
Theorieprüfung (online): 14 Tage vorher

 Details

Teilnehmerstimmen

  • Dr. Dorothee Schweda

    "Ich wandere gerne und habe für mich vieles in und mit der Natur erfahren und klären dürfen. Und als ich dann entdeckt habe, dass es diese Kombination als Ausbildung gibt, stand für mich die Entscheidung fest."

  • Kerstin Henning

    "Ein anderer Blick auf das eigene Leben, lässt viele Fragen in sich aufploppen und viele Antworten in und mit der Natur finden. Für diesen Zugang bin ich Dir dankbar."

  • Dr. Beate Hilbert

    "Naturcoaching in Norwegen. Eine ganz besondere Woche."

  • Daniel Hösl

    "Ich muss sagen, dass mir die ganze Woche sehr gut getan hat, nicht spezifisch ein besonderer Aspekt. Es fühlte sich so an, als ob mein gesamtes System ein Upgrade erhalten hat, und zwar jeden Tag!"

Was wird vermittelt?

Inhalte

Ausbildungsinhalte sind u.a.:

  • Natur-Coaching: Einführung, Einsatzgebiete und Überblick

  • wissenschaftliche Hintergründe: Wirkungsweise von Natur, Methoden und Werkzeugen

  • Coachingraum Natur: Verhaltensregeln, Strecken- und Ortsplanung, Ausrüstung, ...

  • Arbeit mit Kraftorten: Hintergründe, Suche, Nutzen und Wirkung

  • Emotion Based Coaching (EBC/T®)

  • Coaching-Prozess in der Praxis (Einzel-/Gruppencoaching)

  • Interventionen in der Praxis: Ressourcenarbeit im Natur-Coaching (Vorstellung der Methodik der Erkenntnisübungen, EFT, NLP, Entspannungstechniken)

  • Natur-Coaching für Kinder und Jugendliche

  • psychologische Grundlagen und Krankheitsbilder: Stress, Angst, Burnout

  • Psychohygiene: Was Sie für sich als Coach beachten sollten.

  • Grundlagen der Gesprächsführung (wertschätzende Kommunikation)

  • Grundlagen der Entspannung / geführte Fantasiereisen

  • Praxisübungen und Fallbeispiele

  • Natur-Coaching für Gruppen / Workshops / Seminare

  • Existenzgründung und Marketing im psychosozialen Kontext

  • NEU: Start-Up-Workshop inklusive

emotion-based coaching and therapy im Einsatz in der Natur

Speziell für das Coaching in der Natur:
Der neue emotionsbasierte und strukturierte Ansatz gestaltet das Coaching transparenter und in vielerlei Hinsicht effektiver.

Ausbildungsskript für den Naturcoach

Begleitskript: Umfassende und übersichtliche Ausbildungsunterlagen inklusive.

Die Vorteile im Überblick

  • zeitlich flexibel:
    passt sich Ihren Bedürfnissen an

  • für Berufs-neueinsteiger sehr gut geeignet

  • vermittelt ein breites Wissensspektrum, sicherer Einstieg

  • Praxisorientierter Unterricht mit Übungseinheiten

  • kleine Gruppen: angenehme Lernatmosphäre

Lernen, wo und wann immer Du willst

Jederzeit starten bei freier Zeiteinteilung

Durch die Entkoppelung von Theorie- und Praxisunterricht steht Dir sofort nach schriftlicher Anmeldung zur Ausbildung die neue und moderne eLearning-Plattform zur Verfügung. Du bestimmst nun selbst, abhängig von Deinem Lerntyp, wie schnell Du den Theoriepart erledigen willst. Als kleine Richtschnur: Bei einem regelmäßigen Zeitaufwand von 4 bis 6 Stunden pro Woche, benötigst Du ca. 8 bis 10 Wochen, bevor Du dann in die theoretische Prüfung starten kannst.

Im Selbststudium, aber nicht alleine ...

Für die individuelle Betreuung und Fragen zu den einzelnen Themen der Online-Theorieausbildung stehen Dir die Ausbildungsleiter nach Absprache auch telefonisch oder via Webmeeting, im Rahmen eines inkludierten Zeitkontingents, gerne zur Verfügung. Zudem finden im 14-tägigen Rhythmus jeweils einstündige Online-Übungs- und Fragestunden statt, in der auch ein Austausch mit anderen Ausbildungsteilnehmern möglich ist.

Praxiswoche für Zertifikatsausbildung wahlweise in Schweden, Norwegen oder Norddeutschland

Nach dem absolviertem Theorieteil mit kurzer Prüfung kannst Du aus mehrmals pro Jahr angebotenen Praxiswochen frei wählen. Du entscheidest damit selbst wann und wo Du teilnehmen möchtest. Die Praxiswochen finden als Präsenzunterricht jeweils im Frühjahr und Herbst an unterschiedlichen Orten (Norwegen, Schweden oder Norddeutschland) statt.

Hinweise: Je nach Teilnehmerbelegung dauert der Praxisunterricht 6 Tage (bei bis zu 3 Teilnehmer) bzw. 7 Tage (4 bis 6 Teilnehmer). Die Praxiswoche ist nur in den Ausbildungsvarianten NC-Grund- und -Kombiausbildung enthalten.

 

Prüfungen und Facharbeit

Zum Abschluss

Die zwei bzw. drei Prüfungsabschnitte im Überblick:

Teil 1 ist dabei die theoretische Prüfung, die jeweils nach dem absolvierten Theorieteil abgelegt werden muss. Hier werden die Inhalte aus dem Selbststudium via eLearning in einem kurzen Multiple-Choice-Test online abgefragt. Die Prüfung wird immer 1 bis 2 Wochen vor jedem Praxismodul (Frühjahr, Herbst) bzw. am Wochenende vor dem Start der Live-Onlineseminare bei der Onlineausbildung angeboten.

(nur für NC-Grund- und -Kombiausbildung, nicht für Onlineausbildung!)
Teil 2 bildet eine Facharbeit (Umfang ca. 20-25 DinA4-Seiten) zum Thema Natur-Coaching und Deine eigene Version vom naturgestützten Arbeiten, die ausbildungsbegleitend erstellt werden kann.

Den dritten Teil stellt die Arbeit mit einem eigenen Probanden dar. Nach dem Absolvieren der Praxistage / der Live-Onlineseminare muss jeder Teilnehmer mit einem Probanden / Klienten seiner Wahl ein kleines Coaching in seiner Region durchführen und aufzeichnen. Dieses wird dann eingereicht und ausführlich besprochen.

Ablaufschema Coachingausbildung

Mitgedacht: Das flexible Ausbildungskonzept kombiniert die Vorteile von eLearning, Online-Seminaren und frei wählbaren Präsenzmodulen. Jederzeit starten, auch ohne fixen Kursbeginn!

 

die neue E-Learning-Plattform für Coaches

Berufsbegleitend: Durch die neue eLearningplattform passt sich die Theorieausbildung Dienem Terminkalender, Familien- oder Berufsalltag mühelos an.

Servicerufnummer

Jetzt anfragen und Infounterlagen anfordern:

+49 (0)174 5197162

Anmeldung und kostenloser
Beratungstermin.

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e-Learning Plattform

  • Dirk Stegner

e-Learning

Theorie-Pauken war nie so einfach

Mit der neuen e-Learning-Plattform wird auch die Theorieausbildung ein gutes Stück flexibler. Lernen Sie jetzt wann und wo immer Sie wollen. Durch das vollkommen überarbeitete Konzept können Sie jederzeit mit Ihrer Ausbildung zum Natur-Coach starten.

Sie lernen dabei genau in Ihrem Tempo, egal ob nach Feierabend oder am Wochenende. Mit einer kurzen Online-Theorieprüfung zwei Wochen vor dem gewählten Praxismodul (6- bzw. 7-tägiger Präsenzunterricht) schließen Sie den Theoriepart ab.

  • Anmelden mit Ihrem persönlichen Login

    Sicherheit

  • Alles stets übersichtlich im Blick

    gebuchte Leistungspakete

  • Kapitel und jede Menge Übungen

    parallel zum Lernskript

  • Über 20 Lehrvideos

    für PC, Tablet oder Smartphone geeignet

  • Nie war Wiederholung so einfach

    inkl. Verständnisfragen

  • Unterrichtsmaterialien zum Herunterladen

    Quellen, Links und Downloads

e-Learning

Umfassendes Begleitskript

Das neue ca. 200 Seiten starke Ausbildungsskript begleitet Sie sicher durch Ihre Ausbildung. Aufgeteilt in 17 übersichtlich strukturierte Lernkapitel beinhaltet es das komplette Theoriewissen.

Die darauf abgestimmten Lerneinheiten online bieten zusätzlich über 20 Videolektionen, jede Menge Links und Downloads sowie anspruchsvolle Verständnisfragen für ein gezieltes Lerntraining. Zudem gibt es eine eigene Rubrik mit praktischen Übungen, in denen Sie grundlegende Techniken bereits „zu Hause“ trainieren können.

jetzt unverbindlich anfordern

Info- und Anmeldeunterlagen

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Buchhandel Blog

  • Dirk Stegner
Rund um meine Bücher

Infos für den Buchhandel

Im Folgenden finden Sie Leseproben und weitere Informationen zu meinen neuesten Buchtiteln. Bei zusätzlichen Fragen, individuellen Termine für Lesungen oder benötigten Werbe-, Bild- und Datenmaterialien nutzen Sie bitte einfach das Kontaktformular. Gerne stehe ich Ihnen auch telefonisch zur Verfügung.

Buchübersicht

  • Warum es keine Angsthasen gibt

    Sept. 2022

  • Trennungsgedanken

    März 2020

  • Weisheit zwischen Wald und Wiese

    Nov. 2018

  • In Wahrheit ich

    März 2018

  • Natur-Coaching

    Feb. 2017 (1. Aufl.)

Sachbuch / Ratgeber: Ängste, Selbsthilfe

Warum es keine Angsthasen gibt

Ein Buch über Ängste und wie man sie loswird

[Bild klicken zum Reinblättern]

Buchinfos

  • Buchinhalt in 2 Sätzen

    Angst haben ist grundsätzlich nichts Schlimmes, zu viel davon kann jedoch auf Dauer gesehen sehr unangenehme Folgen haben. In diesem Buch gehts nicht nur um meine persönliche „Angstgeschichte“, sondern insbesondere auch darum, wie jeder davongaloppierende Befürchtungen mit etwas Übung leicht in den Griff bekommen kann.

  • VK-Preise / Formate

    • Taschenbuch (17x22cm), 160 Seiten, 18.99 EUR (ISBN: 978-3-7568-0012-4)
    • EBook (ePub, kpf), 12.99 EUR (ISBN: 978-3-7568-4710-5)

  • Zielgruppe des Buches

    Menschen, ...

    • die aufgrund eigener Befürchtungen nicht mehr zur Ruhe kommen
    • denen aktuelle gesundheitliche, soziale und wirtschaftliche Probleme gedanklich zu schaffen machen
    • die etwas gegen ihre Ängste tun möchten 

  • Besonderheiten

    • Übersichtlicher Buchblock mit Randnotizen / Navigator
    • 9 Seiten / Abbildungen in Farbe

  • Lieferbar über ...

    • BoD-Veralgsbestellung
    • Barsortimente

Keywords

Ratgeber | Selbsthilfe | Ängste | Befürchtungen | gesellschaftliche Ängste | Angstkurve | Übertragungswege | Tipps | Übungen

Downloads

Weitere Bücher der Reihe

- keine -

Natur-Coaching-Reihe

Trilogie

Das Coaching in der Natur umfasst viele Facetten. Die wichtigsten Grundpfeiler sind dabei die Ressourcen Gesundheit, Erkenntnis und Versorgung.

Jedem Einzelnen habe ich daher ein Buch gewidmet und beschäftige mich darin intensiv mit der jeweiligen Thematik. Der dritte und letzte Teil der Trilogie erscheint voraussichtlich im Herbst 2023.

derzeit 2 Titel verfügbar

Sachbuch / Ratgeber: Natur-Coaching, Themenbereich Gesundheit

Natur-Coaching

Eigene Wege aus Stress, Angst und Burnout finden

[Bild klicken zum Reinblättern]

Buchinfos

  • Buchinhalt in 2 Sätzen

    "Was muss (s)ich ändern, dass ich mich in allen Bereichen meines Lebens wieder richtig wohl fühle?", ist eine der zentralen Fragen des Naturcoachings. Anhand vieler einfacher Beispiele wird die naturgestützte und psychologisch-ressourcenorientierte Coachingtechnik im Freien für Laien und Fachleute umfassend dargestellt.

  • VK-Preise / Formate

    • Hardcover m. Schutzumschlag (13,5x21cm), 124 Seiten, 18.99 EUR (ISBN: 978-3-7431-8029-1)
    • EBook (ePub, kpf), 8.49 EUR (ISBN:978-3-7431-4779-9)

  • Besonderheiten

    • farbiger u. geprägter Schutzumschlag

  • Lieferbar über ...

    • BoD-Veralgsbestellung
    • Barsortimente

Keywords

Ratgeber | Selbsthilfe | Angst | Stress | Burnout | Selbsterkenntnis | Selbstvertrauen | Interventionsmethoden

Downloads

Weitere Bücher der Reihe

Sachbuch / Ratgeber: Natur-Coaching, Themenbereich Lernen / Erkenntnis

Weisheit zwischen Wald und Wiese

Wie die Natur lernt und was wir von ihr lernen können

[Bild klicken zum Reinblättern]

Buchinfos

  • Buchinhalt in 2 Sätzen

    Die Natur ist immer noch die erfahrenste und vorausschauendste Lehrmeisterin, deren „Unplugged-Lernmethoden“ sich über Millionen von Jahren bewährt haben. Das Buch informiert nicht nur über die Schwächen moderner Bildungssysteme, sondern erläutert ebenso anschaulich wie kurzweilig viele Alltagssachverhalte, aus einem neuen natürlichen Kontext und Blickwinkel heraus.

  • VK-Preise / Formate

    • Taschenbuch (17x22cm), 160 Seiten, 18.99 EUR
    • EBook (ePub, Mobi), 12.99 EUR

  • Besonderheiten

    • Übersichtlicher Buchblock mit Randnotizen / Navigator
    • 9 Seiten / Abbildungen in Farbe

  • Lieferbar über ...

    • BoD-Veralgsbestellung
    • Barsortimente

Keywords

Ratgeber | Selbsthilfe | Lernen | Natur | Digitalisierung | Weisheit | Vertrauen | Erkenntnis

Downloads

Weitere Bücher der Reihe

Was wohl meine innere Stimme sagen würde?

Dialog-Reihe

„Warum lasse ich mich nur so oft von dem beeinflussen, was andere über mich denken? Warum ist mir das nicht einfach egal? Kann mir das mal bitte jemand erklären?“

Na klar, meine innere Stimme könnte das. Wenn ich sie doch nur fragen könnte ...

derzeit 2 Titel verfügbar

Sachbuch / Ratgeber: Selbstfindung, Ich-sein

In Wahrheit ich

Wie die Sichtweisen anderer mein Leben bestimm(t)en.

[Bild klicken zum Reinblättern]

Buchinfos

  • Buchinhalt in 2 Sätzen

    Die persönliche sowie die familiäre oder gesellschaftliche Erwartungshaltung beeinflussen eigene Verhaltensweisen und Entscheidungen oft mehr, als einem lieb sein könnte. In einem kurzweiligen Dialog mit meiner "weisen inneren Stimme" gehe ich der Frage nach, wann und inwieweit man sich von den Meinungen anderer bestimmen lässt, und wie man davon wieder loskommen könnte.

  • VK-Preise / Formate

    • Taschenbuch (12x19cm), 116 Seiten, 11.99 EUR (ISBN: 978-3-7460-9848-7)
    • EBook (ePub, kpf), 6.99 EUR (ISBN: 978-3-7528-8180-6)

  • Besonderheiten

    • handliches Format

  • Lieferbar über ...

    • BoD-Veralgsbestellung
    • Barsortimente

Keywords

Ratgeber | Selbsthilfe | Dialog | Gruppenzwang | social media | Fremdbeeinflussung | Selbstwert | Wahrheit 

Downloads

Leseprobe

Weitere Bücher der Reihe

Sachbuch / Ratgeber: Digitalisierung, Technik vs. Natur

Trennungsgedanken

Über die Nebenwirkungen der Digitalisierung einer analogen Welt

[Bild klicken zum Reinblättern]

Buchinfos

  • Buchinhalt in 2 Sätzen

    Sind moderne Technik und ein damit verbundener wirtschaftlich effektiver und „digitalisierter“ Lebensstil mit einem naturverbundenen und nachhaltigen Dasein in irgendeiner Weise sinnvoll vereinbar? Genau um diese Frage und ähnlich spannende Themen geht es in diesem Dialog mit der „weisen inneren Stimme“.

  • VK-Preise / Formate

    • Taschenbuch (12x19cm), 136 Seiten, 11.99 EUR (ISBN: 978-3-7528-9886-6)
    • EBook (ePub, kpf), 7.99 EUR (ISBN: 978-3-7504-9116-8)

  • Besonderheiten

    • handliches Format

  • Lieferbar über ...

    • BoD-Veralgsbestellung
    • Barsortimente

Keywords

Ratgeber | Selbsthilfe | Dialog | Technik | Digitalisierung | Nebenwirkungen | Naturverbundenheit | Sinnsuche 

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Dirk Stegner

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