Du würdest ja gerne, aber Du traust Dich nicht? Irgendwer, oder irgendetwas macht Dir Angst und schränkt damit Deinen stressfreien Bewegungsradius ein? Dann wird es vielleicht Zeit, die Angst ein bisschen besser kennenzulernen. Genauer gesagt, deren positive Wegweiserfunktion, die sich oft hinter den belastenden Furchtgefühlen verbirgt. Erfahre mehr, wie Du diese ab sofort sinnvoll nutzen kannst, um Deine Ängste ein für alle Mal hinter Dir lassen zu können.

• Was ist Angst eigentlich, wie entsteht und wirkt sie?
• Wie kann ich die positive, erkenntnisreiche Seite der Angst dazu einsetzen, sie leichter zu überwinden?
• Was ist die Angstkurve und kann sie dabei helfen meine Ängste zu überwinden?
• Welche Mittel und Werkzeuge gibt es, um die Intensität der Angstgefühle deutlich zu senken, und welche Rolle spielt dabei die Natur?
• Gibt es einen "Angst-Jo-Jo-Effekt"?
• u.vm.

Dirk Stegner
Natur-Coach / psychologischer Berater

Der Online-Intensivkurs findet immer an folgenden Terminen jeweis von 19:00 bis 20:30 Uhr via Zoom statt:

11.10. | 18.10. | 25.10. | 8.11. | 13.11. | 22.11. | 7.12.

Gesamtumfang: 10,5 Std.

Online-Kurs via Zoom

Technische Voraussetzungen:
Tablet, Laptop oder PC mit ausreichend schnellem und sicheren Internetzugang sowie aktueller Zoom-Version (kostenlos unter zoom.us erhältlich)

Bitte achten Sie darauf, dass Sie während der Kurszeiten ein ruhiges Arbeitsumfeld haben, sich z.B. idealerweise alleine im Raum befinden, ohne Störung durch andere Personen oder sonstige Ablenkungen.

Der Kurs findet ab 2 TeilnehmerInnen statt. Maximale Gruppengröße: 12 Personen.

• Preis pro Person: 299,- EUR*

Die Buchung ist online über das folgende Anmeldeformular möglich. Bezahlung einfach per Rechnung bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn.

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