Hva coaching betyr for meg.
Selv om det er vanskelig for de fleste å se det, finnes løsningen på ens problemer alltid i en selv. Jeg har allerede hatt denne opplevelsen mange ganger, enten jeg har ønsket det eller ikke. Hvis jeg hoppet over skyggen min og endret inngrodde måter å se, tenke og oppføre meg på, ble livet mitt forvandlet. Og ofte i en hastighet som jeg personlig aldri hadde trodd var mulig.
Som coach ønsker jeg nå å hjelpe andre til å få lignende positive opplevelser. Å gi støtte til å takle egne utfordringer med styrke og mot, selv når reell frykt og følelsesmessig motstand har forhindret dette til nå. For meg betyr coaching også å aktivt hjelpe og veilede folk til å hjelpe seg selv, for ingen kjenner svarene på sine egne spørsmål bedre enn dem selv. For mer ro, mot og styrke samt mindre angst, stress og press i hverdagen.
Hvordan det hele begynte
Da jeg selv led av panikk- og angstanfall i lang tid på slutten av 90-tallet, var skogen et av de få stedene der jeg følte meg vel og kunne slappe av, i hvert fall for en kort stund.
På den tiden kjente jeg ikke sammenhengen mellom velvære og naturopplevelser. Det var først i løpet av 2010-tallet at brikkene i puslespillet falt mer og mer på plass til et komplett bilde, og min helhetlige tilnærming til en coaching i naturen kunne ta form.
Publikasjoner og
Faglig artikkel
Forum für alternative Gesundheitsvorsorge e.V.
Entspannungsimpuls - Gesundheitspflege für den Rücken
Alternativmedizinischen Ausbildungszentrum
für Tier und Mensch - aztm
