Gå din egen vei
uten frykt
Jeg vet av egen erfaring at det bare er én person i livet ditt som vet hva som virkelig er "bra" for deg. Og det er deg selv!
Tema og anledninger for veiledning
Din personlige coaching
Leve som du vil igjen
Ofte er det din egen frykt og tvil som hindrer deg i å leve et autentisk liv. Det livet du egentlig ønsker deg, men ikke tør å leve i det viktige øyeblikket fordi familie, venner eller naboer fraråder deg det.
På grunn av våre egne omgivelser kan det oppstå tvil, motløshet eller mangel på styrke, særlig i vanskelige livsfaser, noe som hindrer oss i å ta det første, men viktigste steget mot et fullverdig og lykkelig liv.
Jeg vet av egen erfaring at det bare er én person i livet ditt som vet hva som virkelig er "bra" for deg. Og det er deg selv! Jeg hjelper deg gjerne med å ta et fordomsfritt blikk på deg selv og dine evner, talenter og styrker. Jeg vil vise deg hvordan du kan utvikle mer mot, styrke og livsglede igjen, slik at du nå kan gå din egen vei og ikke andres. For mer tilfredshet, balanse og velvære.
Andre anledninger til slik coaching kan for eksempel være
Føler du ofte at du ikke er god nok? Setter du ofte dine egne behov til side og tror at de er mindre viktige enn andres? Tror du at du er mindre verdt enn andre mennesker? Har du ofte følelser av skyld, skam, mangel eller mislykkethet? Alt dette kan være typiske effekter av et narsissistisk eller ekstremt egoistisk miljø.
Kjenner du også denne følelsen? Er det ting i livet ditt du gjerne skulle gjort annerledes, men som du ikke tør? Kanskje har du også bekymringer eller tvil som hindrer deg i å leve slik du ønsker. Ofte er det ubevisste konflikter eller tankemønstre som ligger bak, og som det gjelder å finne og endre.
Det er ofte umulig å unngå stress og stressende situasjoner i hverdagen. Men hvordan jeg opplever dem og hvordan kroppen reagerer på dem, kan påvirkes i positiv retning. Her kan målrettet coaching bidra til å redusere det opplevde presset og dermed aktivt forebygge stress.
Hvem er jeg egentlig, og hva vil jeg egentlig ha ut av livet bortsett fra familiære og sosiale forpliktelser? Å finne ut av dette er ofte vanskeligere enn man skulle tro, fordi spesielt det ubevisste ofte kan overskygge synet på egne styrker.
Naturen kan fungere som en inspirasjonskilde for å få klarhet i beslutninger. Utendørscoaching hjelper deg til å se ulike perspektiver, bruke intuisjonen i hverdagen og ta autentiske beslutninger.
nettbasert coaching
Coaching over telefon eller video
Bruk moderne teknologi på en fornuftig måte
På grunn av geografiske avstander eller andre årsaker er det noen ganger ikke mulig for oss å møtes personlig for coaching. Takket være moderne telekommunikasjonsteknologi er imidlertid ikke dette noe hinder. Du kan også bruke tilbudene mine på denne måten. En fornuftig kombinasjon av teknologi og natur gjør dette mulig.
Hvordan fungerer nettbasert coaching?
I det første møtet "treffes" vi via et nettmøte og diskuterer bekymringene dine. Deretter lager jeg individuelle øvelser og coaching-enheter for deg, som du enkelt kan laste ned som lydfiler, for eksempel til mobiltelefonen eller MP3-spilleren, og ta med deg ut i skogen. Selv om jeg ikke er med deg på veien, kan du likevel regne med min støtte. På denne måten kombinerer vi våre online-avtaler med nødvendig fordypning ute i naturen.
Ofte stilte spørsmål og svar
Zoom-Appen, som er gratis tilgjengelig, brukes til nettmøtene. Du kan enkelt laste dem ned til alle vanlige operativsystemer for PC, nettbrett og mobiltelefoner på www.zoom.us.
Ja. I prinsippet har du mulighet til å avslutte samtalen uten ytterligere kostnader etter de første 20 minuttene av samtalen. Dette gir deg tryggheten av å slippe å kjøpe en gris i en pose.
Avhengig av tema, mellom 1 og 1,5 time.
I prinsippet ja, men jeg forbeholder meg retten til å avvise nettbasert coaching i enkelttilfeller. Spesielt for engstelige personer kan personlig ledsagelse på stedet være det mest fornuftige valget.
Som kunde får du individuell tilgang til min online-plattform og kan laste ned de nødvendige lydfilene i MP3-format i ditt eget passordbeskyttede område.
Av prinsipp blir ikke samtalene våre tatt opp digitalt eller lagret elektronisk på noen måte. Personopplysningene dine vil kun bli behandlet og lagret i henhold til bestemmelsene i Databeskyttelsesforordningen.
De enkelte lydfilene er også beskyttet på tilsvarende måte og kan bare åpnes ved hjelp av brukernavn og passord.
I utgangspunktet gjelder de samme prisene for denne formen for coaching som for vanlig coaching. På grunn av at for eksempel reisekostnader er utelatt, er de totale utgiftene her naturlig nok noe lavere.
I prinsippet ja, men du bør definitivt sjekke før avtalen om det er en stabil forbindelse for mobiltelefonen eller nettbrettet ditt der.
