Ihre Ausbildung zum Naturcoach könnte schon heute beginnen.

Warum es keine Angsthasen gibt

Ein Buch über Ängste und wie man sie loswird

Furcht zu empfinden, ist etwas völlig Normales. Jeder von uns hat irgendwann in seinem Leben zeitweise Angst und lernt dabei meist, wie man diese mit einem mutigen Schritt nach vorn leicht wieder loswerden kann. Was aber, wenn die Angst zu einem ständigen Begleiter wird, der sich nicht so einfach abschütteln lässt, oder einem schlicht die Kraft dazu fehlt?

BoD, 1. Auflage

September 2022

Mit ähnlichen Fragen sah ich mich selbst viele Jahre lang konfrontiert. Aufbauend auf persönlichen sowie beruflichen Erfahrungen, werfe ich in diesem Buch einen etwas anderen Blick hinter die Kulissen der Angst. Anhand vieler Beispiele richte ich den Fokus gezielt auf die positiv wegweisenden Eigenschaften der Angstgefühle und erläutere, wie diese die Überwindung von Ängsten erleichtern können. Der Methoden- und Übungsteil bietet zudem jede Menge Tipps und Anleitung zur Selbsthilfe.

Ein leichtverständliches Arbeitsbuch, das Mut macht. Mit jeder Menge Hintergrundinfos, Tipps, Übungen und Selbsthilfe-Werkzeugen.

Über den Autor

Der gebürtige Coburger, Jahrgang 1972, lebt und arbeitet als Autor, Natur-Coach und psychologischer Berater in seiner Heimatstadt. Nach dem Studium der Wirtschaftsinformatik und langjähriger Tätigkeit als Internetfachmann, begann er sich aufgrund eigener gesundheitlicher Probleme ... weiterlesen

  • Kategorie

    Sachbuch / Ratgeber

  • Taschenbuch

    160 Seiten

  • Format

    H 22.00 cm / B 17.00 cm / 318.00 g

  • Verlag

    BoD; Auflage: 1 (19. Sept. 2022)

  • Sprache

    Deutsch

  • Erhältlich als

    Buch ISBN: 978-3756800124 (18,99 EUR)
    E-Book ISBN: 978-3756847105 (11,99 EUR)


Dirk Stegner

Creidlitzer Str. 29
D-96450 Coburg

Autor & Naturcoach

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Natur-Coaching

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