Erst gestern hatte ich eine kleine Unterhaltung mit einem Bekannten. Wir sprachen über dies und das. Dabei erwähnte ich beiläufig - im Nachhinein muss ich sagen, fast schon leichtsinnigerweise - dass ich mir im Hinblick auf bestimmte Dinge keine Sorgen mache. Mein Gegenüber parierte reflexartig: Sein Gesicht bekam einen ungläubigen, mich fast überheblich belächelnden Ausdruck. „Ja liest Du denn keine Nachrichten? Die Sache ist ernst, da muss man sich doch Sorgen machen! So naiv kannst Du doch nicht sein!“, schoss es aus ihm heraus. „Und was konkret denkst Du, dass sich an der Situation ändern würde, wenn ich mir jetzt auch Sorgen mache?“, fragte ich zurück.
Der kleine Dialog zeigt, wer sich keine Sorgen macht, gerät heute schnell in den Verdacht, naiv zu sein. Ein hoffnungsloser Traumtänzer, der einfach nur unfähig oder gar zu dumm ist, die Realität und seine eigene Lage richtig einschätzen zu können. Eventuell gilt man sogar als Querulant, denn man macht ja, mir nichts dir nichts, die ganze schöne negative Stimmung kaputt. Und das darf schließlich nicht sein, oder vielleicht doch?
Keine Frage, es gibt angesichts der aktuellen Situation einen ganzen Sack voller Dinge, die einem Sorgen bereiten können. Von den gesundheitlichen Schreckensszenarien, über die sozialen bis hin zu den wirtschaftlichen. Die Lage ist für jeden unbekannt und damit natürlich auch beängstigend. Man weiß nicht, wie gefährlich das alles ist, was auf einen zukommt oder wie man sich am besten verhalten soll. Ein beunruhigendes Gefühl. Schlimmer noch! Der Mangel an bekannten und erprobten Reaktionsstrategien auf die vorliegende Krisensituation ergießt sich über einen, wie ein zäher Sirup der Hilflosigkeit.
„Sich Sorgen zu machen ist wie im Schaukelstuhl zu sitzen.
Es beschäftigt einen, bringt einen aber nirgendwo hin.“
(Glenn Turner)
Man spürt den inneren Drang, etwas zu unternehmen, aber was? Die Antwort auf diese rhetorische Frage lautet: Sich Sorgen machen. Der Akt des sich Sorgens, liefert das besänftigende Gefühl, die begrenzende Mauer der Hilflosigkeit durch eine Form des Aktivwerdens durchbrechen zu können. Man kann anderen beweisen, „Hallo, ich kümmere mich darum. Ich bleibe nicht hier sitzen, ich tue was“. Gerade in unserer digitalen Kommunikationsgesellschaft, scheint dieser äußere Beweis einer wie auch immer gearteten Aktivität unverzichtbar, um sich nicht dem Verdacht eines naiven Nichtstuers auszusetzen.
Die Frage, die ich eingangs meinem Bekannten gestellt habe, allerdings bleibt. Alleine dadurch, dass ich mir Sorgen über etwas mache, komme ich der Lösung meiner situativen Probleme leider keinen Schritt näher. Im Gegenteil. Statt den Fokus auf mögliche Auswege zu lenken, beschäftigt sich der Sorgenmacher ständig damit, gerne auch in Gemeinschaft mit anderen, sich im Geiste alle möglichen Szenarien des Scheiterns auszumalen. Das ist das eigentliche Problem des Sorgenkonstruktes, denn es ist weder produktiv, noch in irgendeiner Weise lösungsorientiert und schon gar nicht optimistisch. Ein Ablenkungsmanöver unserer Psyche, um beängstigenden Situationen möglichst lange aus dem Weg gehen zu können.
