Es klingt fast ein wenig zu schön, um wahr zu sein, aber es ist tatsächlich so: Stress und damit auch seine allseits bekannten Auswirkungen auf den Körper sind kein absolutes Phänomen. Sie selbst, oder besser gesagt, Ihre persönliche Wahrnehmung entscheidet darüber, ob eine Situation sich stressig anfühlt oder eben nicht. Erfahren Sie in diesem Workshop mehr über Stress, seine Begleiterscheinungen und neue Wege aus dem alltäglichen Stressdilemma.

In dem 2,5-stündigen Online-Workshop geht es um Stress, seine Folgen und was Sie aktiv tun können, um Stress zu vermeiden. Was ist Stress eigentlich und was passiert dabei im Körper? Was löst ihn aus und welchen Einfluss hat die eigene Wahrnehmung auf die körperlichen Reaktionen? Wie lässt sich die Stresswahrnehmung gezielt beeinflussen?

Dirk Stegner
Natur-Coach / psychologischer Berater

Der Online-Workshop findet immer am Donnerstag, den 30.06.2023 von 18:30 bis 21:00 Uhr online statt.

Dauer: 3 Std.

Online-Workshop via Zoom

Technische Voraussetzungen:
Tablet, Laptop oder PC mit ausreichend schnellem und sicheren Internetzugang sowie aktueller Zoom-Version (kostenlos unter zoom.us erhältlich)

Bitte achten Sie darauf, dass Sie während der Kurszeiten ein ruhiges Arbeitsumfeld haben, sich z.B. idealerweise alleine im Raum befinden, ohne Störung durch andere Personen oder sonstige Ablenkungen.

Der Kurs findet ab 2 TeilnehmerInnen statt. Maximale Gruppengröße: 12 Personen.

• Preis pro Person: 89,- EUR*

Die Buchung ist online über das folgende Anmeldeformular möglich. Bezahlung einfach per Rechnung bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn.

* Vorteilspreis für Newsletterabonnenten: 84,- EUR

☑️ zum Anmeldeformular