Skip to main content
Opplæringen din som utendørscoach kunne starte i dag.

om meg

Ganske personlig: Interessante fakta om meg selv.

Dirk Stegner: bokforfatter, utendørscoach og utendørsterapeut
Dirk Stegner foran monumentet over "Friluftslivets oppfinner" Henrik Ibsen i Skien.

Hva coaching betyr for meg.

Selv om det er vanskelig for de fleste å se det, finnes løsningen på ens problemer alltid i en selv. Jeg har allerede hatt denne opplevelsen mange ganger, enten jeg har ønsket det eller ikke. Hvis jeg hoppet over skyggen min og endret inngrodde måter å se, tenke og oppføre meg på, ble livet mitt forvandlet. Og ofte i en hastighet som jeg personlig aldri hadde trodd var mulig.

Som coach ønsker jeg nå å hjelpe andre til å få lignende positive opplevelser. Å gi støtte til å takle egne utfordringer med styrke og mot, selv når reell frykt og følelsesmessig motstand har forhindret dette til nå. For meg betyr coaching også å aktivt hjelpe og veilede folk til å hjelpe seg selv, for ingen kjenner svarene på sine egne spørsmål bedre enn dem selv. For mer ro, mot og styrke samt mindre angst, stress og press i hverdagen.

Hvordan det hele begynte

Da jeg selv led av panikk- og angstanfall i lang tid på slutten av 90-tallet, var skogen et av de få stedene der jeg følte meg vel og kunne slappe av, i hvert fall for en kort stund.

På den tiden kjente jeg ikke sammenhengen mellom velvære og naturopplevelser. Det var først i løpet av 2010-tallet at brikkene i puslespillet falt mer og mer på plass til et komplett bilde, og min helhetlige tilnærming til en coaching i naturen kunne ta form.

ut i skogen hver dag
Ut i naturen, om så bare for noen timer ...
skogen som en kilde til klarhet og ro
Et sted der jeg bare kan være meg selv.

Publikasjoner og
Faglig artikkel

En kort biografi

Dirk Stegner ble født i Coburg i Tyskland i 1972. Han var nysgjerrig på moderne teknologi og analysemetoder og studerte forretnings informatikk ved Otto Friedrich-universitetet i Bamberg fra 1992. Deretter fulgte tre år som avdelingsleder i et mellomstort maskinteknisk selskap før han i 2000 begynte som selvstendig næringsdrivende som internett- og IT-spesialist.

Utløst av sine daværende helseproblemer har han siden 2006 arbeidet mer og mer intensivt med alternative helbredelsesmetoder parallelt med sitt tekniske yrke, og han har gjennomført en rekke kurs og jevnlig videreutdanning på dette området.

Drivkraften var nok en gang "teknisk nysgjerrighet", men denne gangen om bakgrunnen for egne positive erfaringer med komplementær medisin.

Det er nettopp dette han blant annet skriver om i bøkene sine. Hans mål: å oppmuntre folk til å tenke, føle og handle selvstendig igjen. For å oppnå dette belyser han ofte gamle kjente fakta fra nye vinkler, forklarer bakgrunner og gir innsikt i "naturlige" måter å lære og tenke på.

Den frankiske systemanalytikeren og informatikeren reiser nå langt utenfor grensene til sin gamle hjemby som naturcoach, psykologisk rådgiver, forfatter og foredragsholder. Han har flyttet i 2023 til Norge og tilbyr hjelp til stress- og angstplagede mennesker, bedrifter og selvstendig næringsdrivende i form av rådgivning, personlig coaching, guidede time-outs, workshops, kurs og seminarer.

Kvalifikasjoner (blant annet)

  • Opplæring i psykofysiognomikk

  • Videreutdanning innen sosialt arbeid

  • Videreutdanning i kriseintervensjon

  • Opplæring av Relaxation Impulse®
    (helsepleie for ryggen)

  • Videregående opplæring Magic Words® (NLP)

  • Opplæring EMDR i coaching og ressursarbeid

  • Utdanning som "Heilpraktiker" i psykoterapi 

  • Utdanning som systemik coach 

  • Opplæring i lydmassasje og guidet meditasjon

  • Diplom-Wirtschaftsinformatiker (University of Bamberg) med fokus på utvikling av forretningsinformasjonssystemer, logistikk og statistikk

Utvikling av egne konsepter

  • Emotion-based coaching / therapy (EBC/T®, 2018)

  • Vannhjulsmodell (ressurstilnærming 2016)

  • Stickman-modellen for coaching og terapi (systemisk modell 2009)

Arbeidserfaring

  • selvstendig næringsdrivende som utendørscoach og "psykologisk rådgiver"

  • selvstendig virksomhet som forfatter og foreleser

  • selvstendig næringsdrivende i internett- og IT-sektoren

  • Eier og daglig leder i en eiendomsportal

  • Teknisk leder / leder i multimediesektoren

  • Leder for Controlling og organisasjon i maskinteknikk

Bestill en time?

Medlem av

Forum für alternative Gesundheitsvorsorge e.V.
Entspannungsimpuls - Gesundheitspflege für den Rücken

www.entspannungs-impuls.de

Lærer hos

Alternativmedizinischen Ausbildungszentrum
für Tier und Mensch - aztm

www.aztm.de


Dirk Stegner

Flåbygdvegen 764
3825 Lunde

Naturbasert hjelp

for regionen rundt Lunde, Ulefoss, Skien,
Bø, Notodden og Kongsberg

© Utendørscoaching Dirk Stegner 2014-2024 | Webdesign by anders-sign.de