Skip to main content
Opplæringen din som utendørscoach kunne starte i dag.

Unn deg selv en liten pause

    Velkommen til Telemark: En helt spesiell uke venter på deg.

    Time-out-uke i Telemark

    Er alt for mye igjen?

    Det finnes situasjoner i livet der du bare ikke kommer videre. Ingenting går på skinner, du er irritert og utslitt: "Hvordan skal jeg kunne fortsette? Hvis jeg bare kunne gjøre det jeg vil. Men det er ikke så lett." Sirkulerende tanker, bekymringer, kraftløshet, ingen ende på det hele?

    Trykk på pauseknappen, ta en pause, gjør en omorganisering og forfølg deretter med kraft de faktiske målene i livet som gir styrke og tilfredsstillelse. Det er nettopp dette som er målet med coachinguken vår her i Telemark.

    Rundt hver sving venter nye innsikter og utsikter:
    Telemarks natur er ikke bare ekstremt mangfoldig, men innbyr også til å bli værende en stund.

    Hva er det jeg egentlig vil?

    Perspektiv-
    skifte

    I hverdagens kompleksitet mister vi ofte det viktigste av syne. For hva du egentlig vil, men ender opp med ikke å leve det ut. Forpliktelser, tvil på seg selv eller å gi opp håpet og motet er ofte snublesteinene på veien mot helse og tilfredshet. Coaching hjelper deg med å gjenoppdage den ytre roen og klarheten som finnes i Telemarks naturen.

    Vår, sommer, høst eller vinter - en coachinguke i Telemark er mulig - og nyttig - uansett årstid.

    Mulig om sommeren og vinteren

    I takt med naturens rytme

    Coaching i naturen hjelper deg til å gjenkjenne og forfølge dine egne mål på en tydeligere måte. Finne dyp indre ro om vinteren eller få ny klarhet og styrke om våren - i rytme og harmoni med naturen blir mange ting automatisk lettere.

    Intensive coaching- og naturopplevelser

    Bærekraftig forandring

    Kombinasjonen av avspenning, forebyggende helsearbeid og målrettet coaching før, under og etter "timeouten" resulterer i et naturlig avrundet konsept som bidrar til å unngå "jojo-effekter". Autentiske, ekte endringer i livet kan dermed lettere komme i gang og lykkes. Sørlandets fantastiske natur gjør resten for å understøtte dette.

    Hva, når og hvor mye?

    Passer for meg

    Vi organiserer timene og behandlingene sammen etter dine ønsker. Du bestemmer alltid selv hva og "hvor mye" du vil ha. I en gratis 20-minutters samtale gir jeg deg gjerne informasjon om mulige tilbud og alt annet. På din forespørsel hjelper jeg deg også gjerne med å velge et passende overnattingssted.

    Liste over ofte stilte spørsmål

    Svar på de vanligste
    spørsmålene

    Hvor mange coachingøkter er nyttig/nødvendig?

    Coachingøktene kan bestilles enkeltvis eller som en pakke. Erfaringen har vist at 1-2 online-økter på forhånd, 3 økter per uke på stedet og 2-3 online-økter i etterkant er fornuftig. Det er selvfølgelig også mulig å bestille enkeltvis.

    Hvilke tilleggstjenester tilbys?

    I tillegg til natur- eller dyrebasert coaching og psykoterapi finnes det også andre helsefremmende tilbud som avspenningsimpulsen (helsepleie for ryggen), muligheten for fysisk detoxing (Klinger-system) eller cellesalteterapi i henhold til Dr. Schuessler. Disse tilbudene kan bestilles etter behov og støtter helsefornyelsesprosessen.

    Har du også gruppetilbud?

    Selvfølgelig er "time-out coaching" også nyttig og kan bestilles for små grupper på opptil 6 personer. Jeg gir deg gjerne et tilbud på forespørsel.

    Hva koster det?

    Da alle har helt forskjellige behov, tilbyr vi for øyeblikket ikke faste priser. Ved individuell fakturering koster coaching 250 NOK per kvarter. Det finnes selvfølgelig også rabatterte pakkepriser.

    Det samme gjelder for tilleggstjenester. Jeg gir deg gjerne et individuelt og uforpliktende tilbud på forespørsel.

    Inkluderer tilbudsprisen også kostnader for reise, kost og losji?

    Nei, de oppgitte prisene inkluderer ikke reise-, bevertnings- og overnattingskostnader.

    Kan du hjelpe meg med valg av overnattingsmuligheter?

    Selvfølgelig. Følgende overnattingssteder ligger i umiddelbar nærhet.

    Novasol-Ferienhaus i Flåbygd (avstanden er ca. 200m)
    https://www.novasol.de/ferienhaeuser/norwegen/telemark/ferienhaus-flabygd-n35426

    First Camp Lunde (Lunde Kanalcamping)
    https://firstcamp.no/destinasjoner/lunde-telemark

    Vi hjelper deg også gjerne med tips om forberedelser til reisen eller andre overnattingsmuligheter.

    Hvor utføres coachingen?

    Coachingen utføres nærheten av Lunde i hjertet av Telemark. Lunde kan nås for eksempel med tog direkte fra Oslo Lufthavn på i underkant av 3 timer eller fra Skien Lufthavn på 1 timer.

    Gratis informasjonssamtale


    Dirk Stegner

    Flåbygdvegen 764
    3825 Lunde

    Naturbasert hjelp

    for regionen rundt Lunde, Ulefoss, Skien,
    Bø, Notodden og Kongsberg

    © Utendørscoaching Dirk Stegner 2014-2024 | Webdesign by anders-sign.de